Обучение спортивному массажу

Спортивный массаж-это вид массажа применяемый для улучшения физических возможностей и выносливости. Он необходим для профессиональных спортсменов и не менее актуален для людей с активным образом жизни, занимающихся спортом и подверженных физическим нагрузкам различного направления.

Его разделяют на несколько видов:

• предварительный-повышение выносливости организма перед физическими нагрузками;
• тренировочный-для снятия физического и психо-эмоционального напряжения после физической нагрузки;
• реабилитационный-для восстановления после тренировок и полученных травм во время занятий спортом.

Требование к слушателям: наличие базовых знаний массажа.

Программа курса:

Теоретическая часть:

• мастер-класс;
• требования к помещению;
• требования к массажисту и массируемому;
• введение в спортивный массаж;
• методики проведения различных видов;
• характеристика особенностей;
• обзор используемых активных средств для наружнего применения;
• разбор вопросов с преподавателем;
• проверка усвоенного материала.

Практическая часть:

• Приемы в спортивном массаже;
• изучение техники выполнения;
• подбор необходимого воздействия;
• техники энергосбережения;
• практики для использования в домашних условиях;
• самостоятельная отработка практических навыков.

Продолжительность: 15 ак.часов

По окончании курса выдается cвидетельство и сертификат международного образца.